Sportcoaching Astrid Seegers

Ich biete schnelle und effektive Unterstützung für LeistungssportlerInnen und die die es werden wollen, wenn sich Blockaden eingeschlichen haben und weiteres Techniktraining nicht weiterhilft.

Sport Mentalcoaching 

Schnell und ohne Umwege zu deinem Ziel

Für wen ich die Richtige bin

Ich bin genau die Richtige für dich:

  • Wenn du eine schnelle und dauerhafte Lösung suchst.
  • Wenn du NICHT über Monate eine wöchentliche Coaching Sitzung absolvieren möchtest, bevor du eine Veränderung spürst.
  • Wenn du ein konkretes Anliegen hast, z.B. in ganz bestimmten Wettkampfsituationen eine Performance nicht abrufen kannst, die du eigentlich zu 100% beherrschst.

Was dich in meinem Mentalcoaching erwartet

Astrid Seegers Sportcoaching Hannover

Als erstes beschreibst du deine Situation, dein Anliegen und dein Ziel. Dann analysieren wir gemeinsam deine Ist- und deine Ziel-Situation und spüren die Blockade auf.

Wir stellen die Blockade auf den Prüfstand. Blockaden haben immer eine gute Absicht, z.B. schützen. Oft stammen sie aber aus einer anderen Zeit oder Situation. Erst wenn du entscheidest, dass du sie nicht mehr brauchst, bist du in der Lage, sie loszulassen.

Wir werden den für dich richtigen Lösungsweg finden, der genau zu dir und deinen Werten passt.

Wer ich bin

Astrid Seegers Sportcoaching Hannover

Ich arbeite seit 10 Jahren als Sport-Mentalcoach in eigener Praxis im Herzen von Hannover.

Davor war ich etwa 15 Jahre als Trainer und Coach im Businessbereich tätig, sowie in der Führungskräfte- und Mitarbeiterentwicklung.

Seit 5 Jahren arbeite ich zusätzlich zum offline Coaching in meiner Praxis auch online per Video Call.